다이어트 식단
04월 10일( 저녁식사 339kcal)
몽나앙
- 2020.04.10 15:39
- 123
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저녁 339kcal 09:56
탄수화물(7.4%) 25.12 / 339g
단백질(79.5%) 49.32 / 62g
지방(11.4%) 5.93/ 52g
| [햇살푸드] 저염 수비드 닭가슴살 (1팩, 150g) | 180kcal |
| 사과 (1회, 50g) | 24kcal |
| 양파 (1인분, 25g) | 5kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 양배추 (1회, 30g) | 7kcal |
| 당근 (1개, 15g) | 5kcal |
| 시금치 (1소접시, 20g) | 4kcal |
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