다이어트 식단
04월 10일( 아침식사 615kcal)
응응skkska
- 2020.04.10 15:44
- 71
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아침 615kcal 15:33
탄수화물(20.3%) 73.56 / 362g
단백질(35.6%) 23.47 / 66g
지방(42.7%) 23.48/ 55g
| 햄 (1/2조각, 45g) | 127kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
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