잘자는것도 다요트
모던레드
몸이 찌뿌둥...잠이 계속 모자르고....평소보다 2시간 더 잤더니 몸 좋네요~~
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화이팅하세요.
저는요즘 2시간에서 많음 5시간자요ㅠㅠ꿀잠자고프네요..
잠도 칼로리 소모 된다고 하네요..충분한 수면도 다이어트에 도움 되요
가장 날씬했을때 체중과 목표체중이요?
앞자리 바꾸기 넘 힘드네용ㅋ
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저는요즘 2시간에서 많음 5시간자요ㅠㅠ
꿀잠자고프네요..
잠도 칼로리 소모 된다고 하네요..충분한 수면도 다이어트에 도움 되요