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  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

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4/11(ํ† )์ ์‹ฌ

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

์Šค๋ฒจ๋œจ

1 1 3 2 3 2 1 3 3 1 2
  • 2020.04.11 13:43
  • 140
  • 23

4/11(ํ† )์ ์‹ฌ

4/11(ํ† )์ ์‹ฌ

์น˜ํ‚จ.ํ”ผ์ž.์ƒ๋Ÿฌ๋“œ
์ œ๊ป€ ๋œ์–ด์„œ ๋จน์—ˆ๋Š”๋ฐ ๋จน๋Š”์š•์‹ฌ์ด ๋งŽ์•„์„œ ์–‘์ด ๋งŽ๋„ค์š”~^^

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    โ™ก์งฑ์ง€โ™ก 2020.04.11 18:33

    ์–ธ๋‹ˆ ํž˜๋‚ด
    ์• ๋“ค๋ณด๋ฉด์„œ ์ง„์งœ ์œก์ฒด์ แ†ž์ •์‹ ์ ์œผ๋กœ ํž˜๋“คํ…๋ฐ..์ž˜ํ•˜๊ณ ์žˆ์–ด~~
    ์ฝ”๋กœ๋‚˜๊ฐ€ ๋นจ๋ฆฌ ์—†์–ด์ ธ์•ผ ์–ธ๋‹ˆ๋„ ๋œํž˜๋“คํ…๋ฐ ใ…œใ…œ

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์Šค๋ฒจ๋œจ 2020.04.11 18:53

    ๊ทธ๋Ÿฌ๋‹ˆ๊นŒ...์ฝ”๋กœ๋‚˜๋•œ์— ์šฐ์šธ์ฆ ์˜ฌ๋ ค๋‚˜๋ด..ใ… 

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    โ™ก์งฑ์ง€โ™ก 2020.04.11 19:41

    ๋ฏผ์ง€์งฑใ…Ž ํ•œ๋ช…๋ณด๋Š”๊ฒƒ๋„ ํž˜๋“ค์–ด ๋‚œ..
    ์–ธ๋‹ˆ ํž˜~~~~๋‚ด~~

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋นก์„ผ๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ 2020.04.11 18:13

    ์–‘ ์กฐ์ ˆ ํ•˜๋Š”๊ฒŒ ํ•ญ์ƒ ์‰ฝ์ง€ ์•Š๋”๋ผ๊ตฌ์š”~~๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์Šค๋ฒจ๋œจ 2020.04.11 18:54

    ๋„ค~์–‘์กฐ์ ˆ์€ ๋„˜ ์–ด๋ ค์›Œ์—ฌ..ใ… 

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋นก์„ผ๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ 2020.04.11 20:02

    ๋ฏผ์ง€์งฑใ…Ž ๊ทธ๋ž˜๋„ ํ•˜๋‚˜์”ฉ ํ•˜๋‚˜์”ฉ ํ•ด๋‚˜๊ฐ€๋‹ˆ๊นŒ
    ์–ด๋Š ์ˆœ๊ฐ„์— ๋”ฑ ์กฐ์ ˆ ๋˜๋Š” ๋‚ ๋„ ์˜ค๋”๋ผ๊ณ ์š”!
    ๋ถ„๋ช… ๊ฐ€๋Šฅํ•ด์ง€๋ฆฌ๋ผ ๋ฏฟ์Šต๋‹ˆ๋‹น! ์‘์›ํ• ๊ฒŒ์šฉ๐Ÿ™†๐Ÿปโ€โ™‚๏ธ๐Ÿ™†๐Ÿปโ€โ™‚๏ธ๐Ÿ™†๐Ÿปโ€โ™‚๏ธ

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ณฑ๊ฒŒ์ž๋ž€ํ–ฅ๊ธฐ 2020.04.11 15:49

    ๋ชธ์€ ์ข€ ๊ฐ ์ฐจ๋‚˜?

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์Šค๋ฒจ๋œจ 2020.04.11 16:34

    ์ข€ ์ข‹์•„์กŒ๋‹ค~

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ณฑ๊ฒŒ์ž๋ž€ํ–ฅ๊ธฐ 2020.04.11 16:36

    ๋ฏผ์ง€์งฑใ…Ž ๋งˆ๋‹ˆ๋ฌต๊ณ  ์‰ด๋•Œ์‰ฌ๊ณ 
    ๋‹ฌ๋ฆด๋• ๋‹ฌ๋ฆฌ์žโ™ก

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์Šค๋ฒจ๋œจ 2020.04.11 16:37

    ๊ณฑ๊ฒŒ์ž๋ž€ํ–ฅ๊ธฐ ์–ธ๋‹ˆ ์š”์ฆ˜ ๋„˜ ์ž˜ํ•˜๋Š”๋“ฏ~~
    ๋‚œ ์ž๊พธ...์™œ ์ด๋Ÿฌ์ง€...ใ… 

    ๋‹ต๊ธ€
    |
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์ด์ „๊ธ€

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2020.04.11 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 171
๋‹ค์Œ๊ธ€

04์›” 11์ผ( ์ €๋…์‹์‚ฌ 215kcal)

2020.04.11 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 107
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

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