다이어트 식단
04월 11일( 점심식사 436kcal)
cjss***1
- 2020.04.11 14:25
- 125
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점심 436kcal 14:20
탄수화물(25.6%) 82.13 / 321g
단백질(32.3%) 19.05 / 59g
지방(20.4%) 10.00/ 49g
| 브로콜리볶음 (1회, 200g) | 108kcal |
| 청양고추 (4개, 36g) | 20kcal |
| 느타리버섯 (1회분, 200g) | 36kcal |
| 가지볶음 (1회, 100g) | 84kcal |
| 단호박찜 (1회, 200g) | 132kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 67g) | 19kcal |
| 배추김치 (1소접시, 150g) | 37kcal |
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