다이어트 식단
04월 06일( 점심식사 799kcal)
물멍탈출
- 2020.04.11 16:21
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점심 799kcal 14:24
탄수화물(26.8%) 91.27 / 340g
단백질(65.0%) 40.33 / 62g
지방(59.3%) 30.86/ 52g
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 340kcal |
| 감자조림 (1인분, 35g) | 44kcal |
| 돼지갈비찜 (1/2인분, 100g) | 283kcal |
| 쇠고기미역국 (1/4인분, 50g) | 44kcal |
| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
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