04월 11일( 아침식사 271kcal)
건강한 아침으로 다이어트 1일차! 아침은 거의 이렇게 먹었으니 큰 차이는 없고 점심, 저녁이 관건이네요.
아보카도 반쪽 (0회, 0g) | 80kcal |
초바니 블루베리 요거트 1/2 (0회, 0g) | 55kcal |
야채볶음 (1소접시, 109g) | 90kcal |
블루베리 (1작은컵, 28g) | 16kcal |
거놀라 (0회, 0g) | 30kcal |
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