간단하게 할수있는 근력운동엔 뭐가 있을까요
리오레리
굳이 헬스장 가지않아도 되는 집에서 간단히 할수있는 근력운동 추천해주세요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
3대 맨몸 운동..... 스쿼트 푸쉬업 풀업 인데... 풀업은... 집에서 하기 좀 그러니까... 슈퍼맨 등운동으로 대체해서 하시면 됩니다.
단호박야채치즈계란찜
오늘이마지막 포식,,,,,,,
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
3대 맨몸 운동..... 스쿼트 푸쉬업 풀업 인데... 풀업은... 집에서 하기 좀 그러니까... 슈퍼맨 등운동으로 대체해서 하시면 됩니다.