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다이어트 식단

04월 11일( 저녁식사 719kcal)

다신등급

Essook
  • 2020.04.12 10:23
  • 56
  • 0
저녁 719kcal 00:23
탄수화물(28.6%) 88.63 / 310g
단백질(100.5%) 57.31 / 57g
지방(19.2%) 9.03/ 47g
가자미회
(1접시, 91g)
 136kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
초장
(1종지, 28g)
 42kcal
매운탕
(1인분, 300g)
 213kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
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