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oh렌지
2월부터 살빼보겠다고 스피닝 등록해서3일만에 근육파열과 간수치이상으로운동을 못해서 속상했는데타바타 운동은 집에서 따라하기쉽고무엇보다 다칠위험이 없어서 안심하고도전해보고 싶습니다제가 헬스장에서 하는 기계적인 운동보다노래 틀어놓고 즐길수 있는 운동을 선호하는편인데이번 기회에 꼭 체험해볼수있는 기회가 생겼으면합니다^^제가 꼭 감량후기를 올리도록 하겠습니다😊😊
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02월 18일 (음식 985kcal, 운동 527kcal)
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