다이어트 일기
04월 08일 (음식 1612kcal, 운동 62kcal)
건강한영양쌤
- 2020.04.12 12:24
- 104
- 0
- 음식
- 운동
1612/ 1521
62/ 253
실패
(282)
아침식사 : 402kcal (24.94%)
| 사과 | 24kcal |
| 삶은 달걀 | 68kcal |
| [파리바게뜨] 강원도 찰옥수수소보루크림빵 | 310kcal |
점심식사 : 233kcal (14.45%)
| [아임닭] 빅볼 닭가슴살 숯불갈비맛 | 140kcal |
| 바나나 | 93kcal |
저녁식사 : 977kcal (60.61%)
| 삶은 달걀 | 136kcal |
| [삼양] 열무비빔면 | 530kcal |
| 떡볶이 | 303kcal |
| 삶은계란흰자 | 8kcal |
운동 : 62kcal
| 보통 걷기 | 62kcal |
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