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다이어트 식단

04월 13일( 아침식사 435kcal)

다신등급

커브스486
  • 2020.04.12 16:51
  • 85
  • 0
아침 435kcal 19:24
탄수화물(20.1%) 59.58 / 296g
단백질(63.0%) 34.02 / 54g
지방(16.0%) 7.22/ 45g
[뚜레쥬르] 7가지곡물식빵
(1조각, 81g)
 260kcal
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널
(1팩, 100g)
 142kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
 17kcal
데친 브로콜리
(1회, 50g)
 16kcal
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