다이어트 일기
04월 09일 (음식 1056kcal, 운동 233kcal)
김만93
- 2020.04.12 20:13
- 50
- 0
- 음식
- 운동
1056/ 1566
233/ 261
성공
(482)
아침식사 : 297kcal (28.13%)
| 훈제계란 | 176kcal |
| 스리라차소스 | 5kcal |
| 훈제계란 | 88kcal |
| 토마토 | 28kcal |
점심식사 : 307kcal (29.07%)
| 양상추 | 11kcal |
| 마요네즈 | 56kcal |
| [맛있닭] 스팀 닭가슴살 고추맛 | 151kcal |
| 계란프라이(무염) | 89kcal |
저녁식사 : 134kcal (12.69%)
| 비름나물 | 9kcal |
| 깻잎나물 | 7kcal |
| 토마토 (중간크기) | 14kcal |
| 참기름 | 16kcal |
| 훈제계란 | 88kcal |
야식 : 318kcal (30.11%)
| 가래떡 | 166kcal |
| [미왕] 고소한쌀과자 | 152kcal |
운동 : 233kcal
| 만보걷기 | 233kcal |
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