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운동

04월 12일( 운동 170kcal)

다신등급

매려니에요
  • 2020.04.12 23:11
  • 35
  • 0
운동 170kcal
슬로우버피
(5세트, 20회)
 60kcal
윗몸일으키기(세트)
(5세트, 10회)
 7kcal
플랭크
(보통으로, 60초)
 4kcal
스탠딩 크로스 크런치
(보통으로, 10분)
 60kcal
스쿼트
(3세트, 75회)
 18kcal
런지
(1세트, 75회)
 21kcal
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