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운동

04월 12일( 운동 433kcal)

다신등급

매려니에요
  • 2020.04.12 23:17
  • 28
  • 0
운동 433kcal
슬로우버피
(5세트, 100회)
 300kcal
윗몸일으키기(세트)
(5세트, 10회)
 7kcal
플랭크
(보통으로, 60초)
 4kcal
스탠딩 크로스 크런치
(보통으로, 10분)
 60kcal
스쿼트
(3세트, 75회)
 18kcal
런지
(3세트, 75회)
 21kcal
덤벨 킥백
(2세트, 100회)
 23kcal
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2020.04.12 조회수 : 36
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2020.04.12 조회수 : 13
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