한달동안 5키로 감량🔥🔥
4/12 (일) - 53.2
쿠앙!
- 2020.04.13 01:26
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오늘 아침은 밥 반공기에 갈치구이랑 계란후라이랑 김치찌개 먹엇고 점심은 밥 반공기에 소고기 구워먹엇어용 저녁은 안먹엇어요 ㅎㅎㅎ 오랜만에 다이어트하려니 저녁에 너무 배고파가지고 왠지 아까 뭐 더 먹을꺼 같아서 그룹방 글 안쓰고 잇엇거든요 하핳... 근데 몇시간 참앗더니 이제 고비를 넘긴것같아서 글씁니당 ㅎㅎㅎ
운동은 훌라후프 조금 했어요 ㅎㅎ 그거말곤 주말이라 하루종일 집에서 뒹굴뒹굴 ~.~
흐아..내일부터 다시 필라테스 가야해요... 필라테스 넘 힘드러여... tmi지만 저 필라테스하고 살 더쪗잖아요... 마치고 맨날 뭐 먹어서.... 하하...
이번에는 그런 실수 하지 않길 바라며... 🤦♀️
다들 화이팅 하세효 ~!~!~!
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어묵오뎅 감사합니당 👍👍
아자아자👍