다이어트 식단
04월 13일( 점심식사 460kcal)
커브스486
- 2020.04.13 08:03
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점심 460kcal 19:25
탄수화물(23.9%) 69.88 / 292g
단백질(34.0%) 18.36 / 54g
지방(25.9%) 11.64/ 45g
| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| 오이 (1개, 80g) | 7kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [매일] 바이오 플레인 요거트 (1회, 100g) | 75kcal |
| 상추 (1회분, 80g) | 14kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1/2큰술, 7g) | 14kcal |
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