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다이어트 식단

04월 13일( 점심식사 460kcal)

다신등급

커브스486

  • 2020.04.13 08:03
  • 51
  • 0
점심 460kcal 19:25
탄수화물(23.9%) 69.88 / 292g
단백질(34.0%) 18.36 / 54g
지방(25.9%) 11.64/ 45g
두부
(1회, 100g)
88kcal
현미밥
(1공기, 100g)
152kcal
오이
(1개, 80g)
7kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
17kcal
바나나
(1개, 100g)
93kcal
[매일] 바이오 플레인 요거트
(1회, 100g)
75kcal
상추
(1회분, 80g)
14kcal
오리엔탈드레싱
(1/2큰술, 7g)
14kcal
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