다이어트 10개월째
메리다밤비
다이어트 10개월째 입니다 초반에 두달은 탄수화물을 끊고 식단 조절, 운동하며10키로 넘게 감량 했습니다...그리고나서 일반식으로 넘어오면서밀가루에 항복하고 말았습니다ㅠㅠ빵순이 답에 빵을 세끼 챙겨먹다보니5키로가 다시 올라와 걱정 입니다이번기회에 곤약빵을 먹고 다시 살빼고 싶네요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
체험해보고싶어요~~
30일 다리라인 만들기 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.