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운동

04월 13일( 운동 595kcal)

다신등급

매려니에요
  • 2020.04.13 16:52
  • 28
  • 0
운동 595kcal
덤벨 킥백
(2세트, 60회)
 13kcal
스쿼트
(1세트, 60회)
 14kcal
런지
(1세트, 70회)
 20kcal
플랭크
(보통으로, 60초)
 4kcal
싸이클 실내자전거
(가볍게, 30분)
 150kcal
스탠딩 크로스 크런치
(보통으로, 10분)
 60kcal
만보걷기
(1세트, 10000회)
 334kcal
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