다이어트 식단
04월 13일(저녁 219kcal)
모모밤
- 2020.04.13 17:31
- 87
- 0
맛있게, 클린하게 먹기
저녁 219kcal 17:29
탄수화물(6.0%) 20.04 / 336g
단백질(49.5%) 30.71 / 62g
지방(9.0%) 4.60/ 51g
| 해바라기씨 (1회분, 3g) | 18kcal |
| 호박씨 (1회분, 3g) | 16kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 104g) | 111kcal |
| 토마토 (1개, 155g) | 21kcal |
| 딸기 (1회, 77g) | 20kcal |
| 명이나물 (1회분, 50g) | 17kcal |
| 시금치 (1소접시, 70g) | 16kcal |
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