다이어트 식단
04월 13일( 점심식사 411kcal)
천기누설
- 2020.04.13 19:13
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점심 411kcal 19:10
탄수화물(12.2%) 51.09 / 418g
단백질(54.4%) 41.33 / 76g
지방(11.5%) 7.34/ 64g
| 토마토 (중간크기) (2개, 200g) | 28kcal |
| 브라질너트 볶은것 (1회, 8g) | 53kcal |
| 사과 (1회, 50g) | 24kcal |
| [피코크] 칠리 닭가슴살 (1회, 140g) | 165kcal |
| 찐고구마 (1회, 100g) | 130kcal |
| [하나마이] 어류콜라겐 (1회분, 2g) | 11kcal |
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