다이어트 식단
04월 12일(아침 289kcal)
소정0301
- 2020.04.13 19:16
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아침 289kcal 08:33
탄수화물(11.4%) 36.37 / 318g
단백질(39.3%) 22.81 / 58g
지방(9.9%) 4.74/ 48g
| 단호박찜 (1회, 70g) | 46kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 200ml) | 150kcal |
| 블루베리 냉동 (1회, 50g) | 25kcal |
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