다이어트 식단
04월 14일( 저녁식사 483kcal)
매려니에요
- 2020.04.14 16:46
- 62
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저녁 483kcal 00:12
탄수화물(14.6%) 49.88 / 342g
단백질(46.5%) 29.29 / 63g
지방(34.8%) 18.11/ 52g
| 군고구마 (1회, 100g) | 124kcal |
| 양상추샐러드 (1인분, 100g) | 120kcal |
| 파프리카 (1개, 30g) | 5kcal |
| [풀무원] 참깨&흑임자 드레싱 (1회, 26g) | 75kcal |
| [브랜드닭] 오리지널 훈제 닭가슴살 (1회, 100g) | 117kcal |
| 아몬드 (5개, 6g) | 42kcal |
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