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다이어트 식단

04월 14일( 아침식사 215kcal)

다신등급

곱게자란향기

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  • 2020.04.14 17:46
  • 124
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아침 215kcal 17:45
탄수화물(14.0%) 43.78 / 313g
단백질(10.2%) 5.81 / 57g
지방(5.8%) 2.77/ 48g
[요플레] 플레인
(1개, 85g)
 90kcal
케일
(1/2회분, 50g)
 12kcal
바나나
(1개, 100g)
 93kcal
사과
(1/4회, 25g)
 12kcal
블루베리
(1/2작은컵, 14g)
 8kcal
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