다이어트 일기
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
제가 식단 올린거 참고하세요^^~♥
이렇게 먹다가 어느정도 체력되면 4끼
먹고 싶으면 아침,점심에만
과일은 저녁엔 똥된다구 못 먹게 하셨어요.운동처방사님께서요
제가 하는건 칼로리 제한하는건 아니에요.운동은 필수구요.
일단 스포츠영양으로
아침엔 기본 탄,단,지,무,비타민 다되요.
점심엔 아침양의 반
저녁은 단백질,비타민 , 무기질, 과일 안되요.간식으론 견과류및 우유