다이어트 식단
04월 11일( 점심식사 722kcal)
#세남자의여자
- 2020.04.14 18:12
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점심 722kcal 12:48
탄수화물(12.5%) 42.41 / 340g
단백질(50.6%) 31.38 / 62g
지방(83.6%) 43.48/ 52g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 삼겹살 (1.5회분, 150g) | 496kcal |
| 깻잎 (10장, 10g) | 4kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 파김치 (1소접시, 15g) | 18kcal |
| 구운마늘 (1/4회분, 25g) | 31kcal |
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