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다이어트 식단

04월 14일(점심 353kcal)

다신등급

myself02

  • 2020.04.14 23:01
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04월 14일(점심 353kcal)

점심 353kcal 13:18
탄수화물(13.1%) 44.92 / 343g
단백질(33.5%) 21.11 / 63g
지방(20.6%) 10.71/ 52g
양배추찜
(1인분, 100g)
24kcal
조미김
(1봉지, 4g)
25kcal
현미밥
(1공기, 70g)
107kcal
오이
(1개, 210g)
19kcal
돼지고기 앞다리살
(1회분, 60g)
108kcal
새송이버섯
(2개, 160g)
57kcal
돌나물
(1회분, 100g)
11kcal
깻잎
(5장, 5g)
2kcal
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