다이어트 식단
04월 14일(점심 444kcal)
김민솔이다
- 2020.04.15 01:48
- 35
- 0
오므라이스 감자탕
점심 444kcal 01:18
탄수화물(14.4%) 44.08 / 307g
단백질(52.8%) 29.54 / 56g
지방(36.2%) 17.00/ 47g
| 오므라이스 (0.5인분, 200g) | 190kcal |
| 감자탕 (1인분, 200g) | 151kcal |
| 사과 (0.5회, 50g) | 24kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 양파볶음 (0.25소접시, 12g) | 11kcal |
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