운동
쭉쭉빵빵가는거야
어제 오늘 한 운동입니다.제 몸이 유난히 안빠지는 몸인가봐요.식사량이랑 운동이랑 함 봐주세요.문제점 지적해주세요.겸허히 받아들일께요
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시간이 지나면 눈에 보잏거예요운동량을 늘리면 체지방은 빠지면서 근육량은 늘어나기 때문에 처음에는 눈에 보이는 성과가 안보이는거 같아요조금만 더 기다려보세요~~
감기조심!!
탄탄한 몸을 갖고 싶어요 ㅠㅜ
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체중감량이 목표이신것같은데..
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