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다이어트 식단

04월 15일(저녁 340kcal)

다신등급

콩만해서콩만이

  • 2020.04.15 21:36
  • 216
  • 4

04월 15일(저녁 340kcal)

저녁 340kcal 17:20
탄수화물(0.2%) 0.66 / 301g
단백질(59.1%) 32.49 / 55g
지방(52.1%) 23.95/ 46g
고등어구이
(0.5토막, 90g)
240kcal
낫또
(1인분, 50g)
100kcal
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  • 정석
    나나나나나라 2020.04.16 11:57

    저도 낫토를 먹어봐야 겠어요~!!

    답글
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  • 정석
    콩만해서콩만이 2020.04.16 17:26

    예전엔 낫또 잘 못먹었었는데 지금은 잘 먹어요ㅎㅎ

    답글
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  • 입문
    Mr퐝 2020.04.16 00:51

    화이팅해용

    답글
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  • 정석
    콩만해서콩만이 2020.04.16 17:25

    화이팅하세용~!!

    답글
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