다이어트 일기
04월 15일 (음식 1011kcal, 운동 1400kcal)
억으이
- 2020.04.15 23:13
- 76
- 0
- 음식
- 운동
1011/ 1070
1400/ 178
성공
(1281)
아침식사 : 124kcal (12.27%)
| 계란프라이 | 89kcal |
| 아몬드 | 35kcal |
점심식사 : 178kcal (17.61%)
| [매일유업] 썬업 과일야채샐러드주스 그린 | 90kcal |
| 오렌지 | 88kcal |
저녁식사 : 709kcal (70.13%)
| 소고기무국 | 288kcal |
| 닭가슴살 | 53kcal |
| 쌀밥 | 77kcal |
| 돼지고기김치찜 | 291kcal |
운동 : 1,400kcal
| 등산 하이킹 | 960kcal |
| 산책 걷기 | 84kcal |
| 보통 걷기 | 62kcal |
| 보통 걷기 | 294kcal |
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