다이어트 일기
04월 15일 (음식 1368kcal, 운동 344kcal)
seonnxe
- 2020.04.15 23:27
- 124
- 0
- 음식
- 운동
1368/ 1833
344/ 305
성공
(504)
아침식사 : 401kcal (29.31%)
| [플라하반] 퀵오트 오리지날 | 130kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 22kcal |
| 계란 흰자 | 34kcal |
| 닭가슴살 | 85kcal |
| 꿀 | 12kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 118kcal |
오전 간식 : 31kcal (2.27%)
| [정관장] 화애락 이너제틱 | 20kcal |
| 블루베리 | 11kcal |
점심식사 : 618kcal (45.18%)
| 배추김치 | 3kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 98kcal |
| 돼지고기 목살 | 406kcal |
| 군고구마 | 111kcal |
저녁식사 : 318kcal (23.25%)
| [동아오츠카] 나랑드사이다 | 0kcal |
| 군고구마 | 86kcal |
| [잇메이트] 소시지 커리 | 116kcal |
| [잇메이트] 훈제닭가슴살 할라피뇨맛 | 116kcal |
운동 : 344kcal
| 조깅 달리기 | 344kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
forgetmenot41
N
-
2
건강한묘령낭자
N
-
3
쳇바퀴돌리는다람
N
-
4
튼튼45
N
-
5
디룩디룩시러
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기