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다이어트 식단

04월 16일( 점심식사 300kcal)

다신등급

kgb0912
  • 2020.04.16 12:33
  • 34
  • 0
점심 300kcal 10:01
탄수화물(12.1%) 42.38 / 349g
단백질(16.4%) 10.48 / 64g
지방(18.8%) 9.94/ 53g
닭가슴살
(1/4인분, 25g)
 26kcal
방울토마토
(4개, 52g)
 8kcal
청포도
(1회, 10g)
 4kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1/4인분, 37g)
 37kcal
[삼립] 신선한 밀크 후레쉬팡
(1봉지, 70g)
 225kcal
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