다이어트 식단
04월 16일( 점심식사 301kcal)
kgb0912
- 2020.04.16 12:54
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점심 301kcal 10:01
탄수화물(10.8%) 37.57 / 349g
단백질(20.9%) 13.38 / 64g
지방(20.6%) 10.90/ 53g
| 닭가슴살 (1/4인분, 25g) | 26kcal |
| 방울토마토 (4개, 52g) | 8kcal |
| 청포도 (1회, 10g) | 4kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1/4인분, 37g) | 37kcal |
| [삼립] 신선한 밀크 후레쉬팡 (1봉지, 60g) | 192kcal |
| 삶은 달걀 (1/2개, 25g) | 34kcal |
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