150일 15kg감량
4일차 음식ㅡ점심
nalssin1004
- 2020.04.16 15:24
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어제와 동일한 식단. 밥을 제외하고 감자가 들어갔다.
어제보다 추가재료는 감자, 배추, 부추, 청량고추.
여기에 계란2개추가.
완젼 배부르다.
이렇게 많이 먹어서 살이 더 찐건가...;;;
간식으론 곤약젤리1개, 바나나 반개, 사과1/4개.
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