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04월 16일( 점심식사 520kcal)

다신등급

죠야죠야
  • 2020.04.16 19:52
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04월 16일( 점심식사 520kcal)

점심 520kcal 15:32
탄수화물(24.3%) 76.04 / 313g
단백질(40.0%) 22.82 / 57g
지방(29.6%) 14.23/ 48g
어묵볶음
(1소접시, 22g)
 27kcal
두부조림
(1소접시, 38g)
 48kcal
보리차
(1잔, 100ml)
 15kcal
목이버섯
(1회분, 20g)
 54kcal
콩나물무침
(1소접시, 20g)
 10kcal
꽈리고추멸치볶음
(1소접시, 10g)
 17kcal
감자볶음
(1회, 20g)
 24kcal
동그랑땡
(1개, 30g)
 60kcal
메추리알장조림
(1인분, 40g)
 59kcal
흑미밥
(1공기, 125g)
 196kcal
[종근당건강] 락토핏 생유산균19
(1포, 2g)
 10kcal
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