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다이어트 식단

04월 16일( 아침식사 988kcal)

다신등급

subineom05
  • 2020.04.16 20:07
  • 45
  • 0
아침 988kcal 19:52
탄수화물(24.0%) 87.72 / 366g
단백질(38.4%) 25.75 / 67g
지방(26.4%) 14.78/ 56g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
쇠고기 업진살(우삼겹)
(1회, 100g)
 204kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
[빙그레] 쥬시쿨 복숭아
(1회, 180ml)
 65kcal
브라우니케익
(1조각, 113g)
 225kcal
바닐라아이스크림
(1컵, 100g)
 159kcal
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