다이어트 식단
04월 16일( 아침식사 429kcal)
물멍탈출
- 2020.04.16 21:08
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아침 429kcal 21:06
탄수화물(23.1%) 77.73 / 337g
단백질(18.7%) 11.60 / 62g
지방(18.9%) 9.62/ 51g
| 프렌치토스트 (1인분, 39g) | 114kcal |
| 군고구마 (1회, 150g) | 186kcal |
| 계란프라이 (1/2개, 23g) | 44kcal |
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 85kcal |
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