4/17 아침!
djseop123
아침 탄수화물로 단호박도 많이들 드시길래 오늘은 미주라 대신 통밀 토스트 대신 탄수화물로 단호박을 선택했는데 너무 맛이없었어여.. 단호박이 원래 저런맛인가요? 단맛이 하나도 없구ㅠㅠ 그래서 위에맘 살짝 긁어먹고 말았구 닭가슴살이랑 계란은 다 먹었어요.. 소스는 아임닭 칠리페퍼 소스랑 스리라차 소스예용! 다음부턴 탄수화물로 고구마, 바나나, 미주라만 먹는걸로...
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
30일 만보 걷기 23일차 성공!
30일 버핏 테스트 23일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.