다이어트 일기
02월 18일 (음식 985kcal, 운동 576kcal)
예리짱
- 2016.02.18 13:29
- 22
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아침식사 : 135kcal (13.71%)
| 해독쥬스 디톡스쥬스 (1컵, 240ml) | 135kcal |
점심식사 : 413kcal (41.93%)
| [본죽] 해장김치죽 (1/2그릇, 340g) | 320kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
저녁식사 : 437kcal (44.37%)
| 도토리묵 (1.5중간접시, 150g) | 69kcal |
| [풀무원] 들기름을 섞어 바삭바삭 고소하게 구워낸 파래김 (1회, 23g) | 131kcal |
| 삶은 계란 (3개, 150g) | 237kcal |
운동 : 576kcal
| 싸이클 실내자전거 (64분) | 576kcal |
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