붓기가 심해요
나낫나
아침에 일어났을때, 오래 앉아있을 때 붓기가 심해요붓기 빼는 운동과 음식은 뭐가 있을까요?
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저도 붓기가 엄청심해요 음식때문일수도 있고 몸이안좋을수도있다네요 전 솔직히 호박이고 다 먹어봤는데 효과가없어요ㅠㅠ그나마 짠거 매운거 단거 안먹고 식단지킬때는 그나마 쪼금 나아요
저는 녹차마시면서 효과 많이 봤어요! 현미나 다른 곡물 섞여있는 녹차말고 녹차로만 되어있는거 드셔보세요. 참고로 피코크 찬물녹차 추천이요~ 미온수에도 잘 우러나서 마시기 편했어요!
30일 아침먹기 2일차 성공!
4/17 금
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