다이어트 레시피
다이어트 식품 구매 없이 290kcal 우동!
복권기믕
- 2020.04.17 10:56
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- 13
안녕하세요 290kcal 가마타마 우동 레시피를 알려드릴려고 해요!
우동 덕후로써 다이어트를 하다가 너무 땡겨서 만들게 되었어요!
재료는 냉동 우동면 1개 , 파or쪽파 조금, 생달걀, ((어묵간장,달걀용 간장---->>없어도 됨))
만드는 방법도 간단해요
1.냉동 우동면을 끓는 물에 삶아요
2.냉동 우동면에 국물을 버려주고 그릇에 넣어줍니다
3.생계란을 깨뜨려 흰자만 버리고 노른자를 그 위에 올려줄게요.
4.파를 그 위에 쫑쫑 썰어 올려주고,((간장 한숟가락 뿌려줍니다))
그리고나서 비벼 먹으면 되요!
생달걀 노른자를 넣어서 비릴거 같다는 생각이 있으실수도 있으시겠지만 전혀 그렇지 않아요!
한 번 해드셔 보세요!
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간단해서 자주 찾을꺼 같아요!!👍
해먹어 봐야 겠어요 감사합니다
와 이거 맛있겠어요! 감사해요
당질이 70g이 넘네요... ㅜㅠ.. 당징 50g 제한식중인데 너무슬프네여
와대박 ㅠㅠ
와 국수 땡겼는데 해먹어봐야겠어요!!!
요즘 반숙 삶은계란먹는데 진짜 안익은 노른자가 왜케 고소햐지 맛있어보여요
내일 해먹어봐야겠어요!
감사해요^^
와!! 이거 진짜 맛있을듯!! 꼭 해먹을께요!!