간단3일차
돼짂
16:8점심12~저녁8시까지 식사
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
점심:쉐이크(블루베리 네이비빈 병아리콩 쑥 비타민가루 바나나 우유)새송이버섯 토마토 청포도 무김치저녁:바나나 계란 고추장멸치볶음 상추
사진에 있는 음식들이 하루 총 드신거예요?너무 작게 드시는것 같아서요ᆢ
04월 17일( 점심식사 653kcal)
다이어트 1일
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
점심:쉐이크(블루베리 네이비빈 병아리콩 쑥 비타민가루 바나나 우유)
새송이버섯 토마토 청포도 무김치
저녁:바나나 계란 고추장멸치볶음 상추
사진에 있는 음식들이 하루 총 드신거예요?
너무 작게 드시는것 같아서요ᆢ