다이어트 식단
04월 17일( 저녁식사 306kcal)
근육늘리장
- 2020.04.17 16:48
- 58
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저녁 306kcal 22:01
탄수화물(13.9%) 49.73 / 358g
단백질(19.9%) 13.16 / 66g
지방(10.5%) 5.75/ 55g
| 단호박찜 (1회, 100g) | 66kcal |
| 촉촉한 밤 (1회, 80g) | 140kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| [미주라] 통밀 토스트 비스켓 (1낱개, 9g) | 32kcal |
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