다이어트 일기
04월 17일 (음식 1254kcal, 운동 150kcal)
어묵오뎅
- 2020.04.18 01:12
- 97
- 0
- 음식
- 운동
1254/ 1737
150/ 289
성공
(344)
아침식사 : 154kcal (12.28%)
| [종근당건강] 락토핏 생유산균19 | 10kcal |
| [종근당건강] 프리바이오틱스 프락토올리고당 | 20kcal |
| ABC주스 | 124kcal |
점심식사 : 500kcal (39.87%)
| [다노] 새우 계란 곤약볶음밥 | 170kcal |
| 카사바칩 | 208kcal |
| 우유 | 122kcal |
저녁식사 : 600kcal (47.85%)
| [팔도] 남자라면 | 420kcal |
| 발아현미 | 180kcal |
운동 : 150kcal
| 고독한 유산소 | 150kcal |
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