다이어트 일기
02월 18일 (음식 1994kcal)
관웅
- 2016.02.18 13:58
- 73
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아침식사 : 453kcal (22.72%)
| 검은콩밥 (1공기, 100g) | 143kcal |
| 계란탕 (1인분) | 246kcal |
| 꼬막찜 (1소접시, 60g) | 64kcal |
점심식사 : 184kcal (9.23%)
| 단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 (1스쿱) | 84kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 250ml) | 100kcal |
저녁식사 : 1,357kcal (68.05%)
| 닭똥집 (1회, 150g) | 138kcal |
| 새우튀김 (1인분, 144g) | 232kcal |
| 소주 (10잔, 700ml) | 987kcal |
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