다이어트 식단
04월 18일( 아침식사 1055kcal)
임효재살빼야하지
- 2020.04.18 11:39
- 122
- 0
아침 1055kcal 11:37
탄수화물(34.7%) 166.46 / 480g
단백질(42.9%) 37.78 / 88g
지방(35.8%) 26.12/ 73g
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 딸기 (1회, 100g) | 27kcal |
| [매일] 바이오 플레인 요거트 (1회, 100g) | 75kcal |
| 오트밀 (1회분, 100g) | 382kcal |
| 누룽지 (1인분, 100g) | 393kcal |
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