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다신

3175608 궁디실화냐 2020.04.19 07:14
칼로리는 과학이에요. 살 빠져요.
근데 운동을 많이 하시면 처음에는 근육이 벌크업 되서 공체는 많이 안 빠질 수도 있어요. 가끔 식사 줄이고 살살 쉬시면 많이 빠지는 것 확인할 수 있을 꺼에요

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정석

lover2020 2020.04.19 09:47
아휴.. 다행이네요 사실 몸무게가 오히려 늘어난 것 같아 걱정이었거든요ㅜ
감사해요^^

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다신

궁디실화냐 2020.04.19 10:07
lover2020 운동 쉬시는 날도 정해 놓고 잘 쉬면서 그런 날은 적게 드셔 보세요.

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정석

lover2020 2020.04.20 22:09
궁디실화냐 넹

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