다이어트 식단
04월 19일(점심 444kcal)
혜수롭다
- 2020.04.19 13:18
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점심 444kcal 13:16
탄수화물(21.3%) 73.69 / 346g
단백질(32.1%) 20.24 / 63g
지방(15.1%) 8.01/ 53g
| 바나나 (1개, 70g) | 65kcal |
| [뚜레쥬르] 통밀빵 (1회분, 62g) | 172kcal |
| 상추 (10장, 70g) | 10kcal |
| [하림] 구운 계란 흰자 (1회, 50g) | 22kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| 군고구마 (1회, 90g) | 111kcal |
| [풀무원] 네컵 연두부 (1회분, 90g) | 45kcal |
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